Чому ж сніданок так необхідний? І як треба правильно снідати?
-Вчені дійшли висновку, що у тих людей, які снідають - обмін речовин проходить швидше на 3-4%. А у тих, хто пропускають сніданок - на 4-5% повільніше. Так само, підраховано, що ті, хто пропускає сніданки весь рік, можуть трохи додати у вазі, приблизно + 4-7 кг. Можна уявити і жахнутися, що буде з нашою фігурою, якщо така голодовка пройде не один рік, а кілька років поспіль.
Результаты (
английский) 3:
[копия]Скопировано!
Why breakfast so important? And as you have to correct the breakfast?-scientists have found that those people, who eating breakfast - metabolism is faster at 3-4%. But those who pass breakfast - by 4-5% slower. Similarly,It is estimated that those who accepts breakfasts an entire year, can a little add in a vase, approximately 4-7 kg. You can imagine and appalled, what will our figure, if such голодовка will not one year and several years in succession.
переводится, пожалуйста, подождите..