8 ПРИЧИН ЕСТЬ ХУРМУ!Хурма захистить

8 ПРИЧИН ЕСТЬ ХУРМУ!
Хурма захистить від застуди, налагодить роботу кишечника і зміцнить серце, це вірний захисник здоров'я і молодості.
1. Хурма багата калієм, кальцієм, магнієм, фосфором, залізом та іншими корисними речовинами, необхідними для хорошої і здорової роботи всіх систем організму.
2. Хурма містить в 2 рази більше харчових волокон і корисних мікроелементів, ніж яблука. Тому хурма - відмінний спосіб налагодити роботу кишечника.
Завдяки пектину хурма є дієтичним продуктом, який рекомендують при розладі травлення.
3. У хурмі міститься багато антиоксидантів, які продовжують молодість шкіри, захищаючи від передчасного утворення зморшок.
4. У хурмі є вітаміни А, С і P, які відповідають за еластичність і пружність шкіри, зменшують крихкість судин, підвищують опірність організму і зміцнюють імунітет. Також кажуть, що саме вітамін А захищає від раку.
5. Завдяки великому вмісту глюкози і фруктози, хурма живить серцевий м'яз, підтримуючи здоров'я серцево-судинної системи. При цьому не підвищує рівень глюкози в крові. Хоча при діабеті зловживати хурмою не варто (допустима норма - не більше однієї в день, при відсутності протипоказань).
6. Хурма знижує ймовірність утворення каменів у нирках, завдяки високому вмісту магнію.
7. Хурма є відмінним тонізуючим засобом, швидко знімає втому, заспокоює нервову систему і підвищує працездатність.
8. Хурма допоможе при застуді та кашлі. Рецепт: сік одного стиглого плоду змішати з 4 ст. ложками теплої води і полоскати горло.

Результаты (русский) 1:

8 ПРИЧИН ЕСТЬ ХУРМУ!Хурма захистить від застуди, налагодить роботу кишечника і зміцнить серце, це вірний захисник здоров'я і молодості.1. Хурма багата калієм, кальцієм, магнієм, фосфором, залізом та іншими корисними речовинами, необхідними для хорошої і здорової роботи всіх систем організму.2. Хурма містить в 2 рази більше харчових волокон і корисних мікроелементів, ніж яблука. Тому хурма - відмінний спосіб налагодити роботу кишечника.Завдяки пектину хурма є дієтичним продуктом, який рекомендують при розладі травлення.3. У хурмі міститься багато антиоксидантів, які продовжують молодість шкіри, захищаючи від передчасного утворення зморшок.4. У хурмі є вітаміни А, С і P, які відповідають за еластичність і пружність шкіри, зменшують крихкість судин, підвищують опірність організму і зміцнюють імунітет. Також кажуть, що саме вітамін А захищає від раку.5. за счет большого содержания глюкозы и фруктозы хурма питает мышцы сердца, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. Хотя не повышает уровень глюкозы в крови. Хотя сахарный диабет злоупотребляли hurmoû не стоит, (допустимая норма не более чем один день, при отсутствии противопоказаний).6. хурма уменьшает вероятность образования камней в почках, обусловлено высоким содержанием магния.7 хурма является отличным тонизирующим средством, снимает усталость, успокаивает нервную систему и улучшает производительность.8. хурма поможет при простуде и кашель. Репецт: сок одной спелых фруктов, смешанного с 4 веков. теплой воды и полоскать горло.

Результаты (русский) 2:

8 ПРИЧИН ЕСТЬ ХУРМУ!
Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма - отличный способ наладить работу кишечника.
Благодаря пектина хурма является диетическим продуктом, который рекомендуют при расстройстве пищеварения.
3. В хурме содержится много антиоксидантов, которые продлевают молодость кожи, защищая от преждевременного образования морщин.
4. В хурме есть витамины А, С и P, которые отвечают за эластичность и упругость кожи, уменьшают хрупкость сосудов, повышают сопротивляемость организма и укрепляют иммунитет. Также говорят, что именно витамин А защищает от рака.
5. Благодаря большому содержанию глюкозы и фруктозы, хурма питает сердечную мышцу, поддерживая здоровье сердечнососудистой системы. При этом не повышает уровень глюкозы в крови. Хотя при диабете злоупотреблять хурмой не стоит (допустимая норма - не более одной в день, при отсутствии противопоказаний).
6. Хурма снижает вероятность образования камней в почках, благодаря высокому содержанию магния.
7. Хурма является отличным тонизирующим средством, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность.
8. Хурма поможет при простуде и кашле. Рецепт сок одного спелого плода смешать с 4 ст. ложками теплой воды и полоскать горло.

Результаты (русский) 3:

8 ПРИЧИН есть сорта "гольден дилишес!
хурмы защиты от простуд, отрегулируйте недр и укрепить сердце, это защитник здоровья и молодо.
1. хурмы богатыми kaliem, кальция, магния, фосфора,