постарайтеся скоротити вживання яло

постарайтеся скоротити вживання яловичини, свинини і баранини. краще їжте варену курку, курячі парові котлети, тушковану морську рибу.також раз на тиждень ви можете їсти морепродукти, особливо корисні креветки

Результаты (английский) 1:

try to reduce the consumption of beef, pork and lamb. better eat boiled chicken, chicken steam cutlets, beef stew sea fish also once a week you can eat seafood, especially useful shrimp

Результаты (английский) 2:

Try to reduce the consumption of beef, pork and lamb. better to eat boiled chicken, chicken steam cutlets, braised sea rybu.takozh once a week you can eat seafood, especially shrimp helpful

Результаты (английский) 3:

Try to reduce the consumption of beef, pork and lamb. It is better to eat boiled chicken, chicken steam cutlets, braised sea fish. Also once a week you can eat seafood, especially useful shrimp