Аби залишатися стрункою, слід потур

Аби залишатися стрункою, слід потурбуватися про збалансоване та поживне харчування. Однак,
це не означає вегетаріанську дієту. Слід вживати основні продукти харчування, слідкувати за вмістом
жиру в них, а також, аби харчування було багате на вітаміни та мінерали. Сідати на дієту слід лише, якщо у вас є серйозна зайва вага. При цьому є різні види дієт: для схуднення, низько- або висококалорійна, з високим або низьким вмістом протеїну чи волокон, безсольова, а також "сувора" та експрес-дієти.
При приготуванні їжі слід уникати несвіжих та штучних інгредієнтів, а віддавати перевагу природним, життєво необхідним компонентам.
Особливо рекомендується приготування різноманітних салатів, коли різні компоненти складаються докупи, перемішуються, до цієї суміші вливають смакові домішки, що надає салату приємного, насиченого, довершеного та тонкого смаку. Аби сповна насолоджуватися смаком, можна додати засоби його підсилення. Однак слід пам'ятати, що не слід зловживати гострими (пікантними) стравами. В кулінарії, як в анекдотах - занадто приправлені сіллю та перцем анекдоти можуть виявитися солоними, навіть для добре загартованих студентів.

Результаты (английский) 1:

In order to stay slim, you should take care about a balanced and nutritious diet. However,
it doesn't mean vegetarian diet. You should use basic food items, track the content
fat in them as well, so the food was rich in vitamins and minerals. Sit on a diet should only if you have serious overweight. While there are different types of diets: weight loss, low-or visokokalorìjna, with high or low protein or fiber, bezsol′ova, as well as "crude" and express diet.
When cooking to avoid nesvìžih and artificial ingredients, and prefer a natural, vital components.
Especially recommended the preparation of a variety of salads, where different components are composed together, shuffled into this mix add flavoring impurities, that gives the salad a nice, rich, polished and fine taste. In order to fully enjoy the flavor, you can add features to its strengthening. However, remember that it should not be abused by sharp (fruity). In cooking, as in anecdotes-too seasoned with salt and pepper and anecdotes can be salty, even for a hardened students.

Результаты (английский) 2:

To stay slim, you should take care of a balanced and nutritious diet. However,
this does not mean a vegetarian diet. Should be made ​​staple foods, follow the content
of fat in them, and also to the food was rich in vitamins and minerals. It is not safe to diet should only be if you have a serious obesity. Thus there are different types of diets: Weight loss, low-or high calorie, high or low in protein or fiber, salt-free, and "severe" and express diet.
When cooking avoid stale and artificial ingredients, and prefer natural , vital components.
Highly recommended cooking a variety of salads, where different components are composed together, mixed, pour this mixture to taste impurities, giving the salad a nice, rich, perfect and delicate taste. To fully enjoy the taste, you can add a means of gain. However, remember that you should not abuse the acute (spicy) food. In cooking, as a joke - too seasoned with salt and pepper anecdotes can be salty, even for well-seasoned students.

Результаты (английский) 3:

In order to remain slender, necessary to care about balanced and alimentary nourishment. However,
tse does not betoken vegetariansku diet. necessary to use the staple of nourishment, to see after content
zhiru in them, and also ,In order to nourishment was copious vitamins and minerals. To sit down on diet mark on, if you have serious overweight. Hereby is different kinds diet: For skhudnennya, low- or visokokaloriina ,With high or low content protein or fibers, bezsoliova, and also "strict" and express-diet.
At cooking necessary to avoid stale and artificial ingredients, and to prefer natural ,To vitally necessary components.
Especially is recommended the preliminaries of various salads, when different components consist together, jumble, to this blend vlivaiut flavor contaminants ,What will accord salad pleasant, nasichenogo, dovershenogo and thin flavor. In order to spovna to enjoy flavor, can be to added the ways of it reinforcement. However necessary to remember that do not necessary to abuse sharp (pikantnimi) by courses.In kulinarii, as in anecdotes - too by pripravleni salt and capsicum anecdotes can be indicated pickled, even for well seasoned students.